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Work-Life-Balance - Gesund und motiviert zum Erfolg

Nutzen

Sie erfahren, wie Sie eine ausgewogene Balance zwischen erhöhter Geschwindigkeit und Herunterschalten, zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Wünschen, zwischen persönlichen Lebenszielen und gelebter Realität erreichen können.

Inhalt

  • Standortbestimmung/Persönliche Zwischenbilanz
  • Aufbau einer persönlichen Zielstruktur
  • Innere Psychovampire erkennen und entschärfen
  • Prioritäten haben Gesetze
  • Die Kunst des Neinsagens
  • Ordnung – nicht nur am Arbeitsplatz
  • Ernährung, Fitness und Entspannung
  • Wege zur Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung
  • Entwicklung eines persönlichen Handlungsplanes

Zielgruppe

Alle Interessierten, die an ihrer Work-Life-Balance arbeiten wollen

Standorte und Termine

13
April 2026
Gießen
07
September 2026
Wiesbaden

Ansprechpartner/-innen

Bettina Leckebusch

0641 26555805 bettina.leckebusch@vwak-hessen.de

Seminarnummer

FB-15-25-0400-6401

Seminartage

13. und 14. April 2026, von 8:30 bis 15:30 Uhr

Dauer

8 UE

Termin

13. April 2026

Veranstaltungsort

Verwaltungsakademie Hessen
Verwaltungsseminar Gießen
Stolzenmorgen 12 A
35394 Gießen

Gebühr

EUR 322,00  Lehrgangsgebühr (Mitglieder)*
EUR 386,00  Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*

* Die angegebene Gebühr gilt auf Basis der aktuellen Gebührenordnung .
Bitte beachten Sie bei Fortbildungs- lehrgängen auch unsere Stornierungsbedingungen .